まちのちいさな保健室

蒸し暑い中、お集りいただきありがとうございました。正しい水分補給の仕方は、とっても参考になりましたね。果物の糖度の一覧表も面白かったですね。バナナは、糖度カロリーとも高いようです。求め安いんだけどね。最後は、ご覧のように腰掛けてできる運動にトライしてみました。