いろいろあるとは思いますが、 以前、ある100歳近くまでお元気だった方が まず自宅からとある喫茶店までウォーキングし、 コーヒー一杯で何時間も読書に夢中になり またウォーキングして自宅にお帰りになっていましたやってみると、結構楽しい♪自宅では眠く…