今日とある場所で信号待ちをしていると 自転車の女性が、自転車から降りて いきなりスクワットを始めるのに出くわしましたかなり低い位置まで 腰を落とす本格的スクワットでしたスクワットさえして 足腰を鍛えれば、健康寿命が延びると 信念をもっている方な…
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