家族 銭湯でリフレッシュ

師走というぐらいで
走り回って疲れがたまったので
昨夜は銭湯にゆったりつかりました

血行が良くなると
翌日の疲れ具合がまるで違います
とっても楽なのです

同じように走りまわりましたが
どんと来いみたいな感じがありました
それまでは、ヨタヨタのヨレヨレ
ヨボヨボでしたが、ちょっとシャキーンとしました

１０日に一回ぐらいはリフレッシュして、
身体の栄養補給した方がいいみたいです