2020-03-01 [[家族]] アンガーマネジメント講座 開催いたしました 1970年代にアメリカで生まれたアンガーマネジメント 怒らない人間になるためではありません適切に怒れるようになる心理トレーニングです 仏教では、忍辱ですね自分の怒りの感情に振り回されませんように今日学んだことを日々実践し、継続して参りましょう