腰が思わしくなく、腰痛体操するにも いきなりでは、ぎっくり腰になりかねない。ここは銭湯で身体をよーく温めてから、 ストレッチしてみようと思いました。近所の宝温泉はサウナもついてて ３３０円。かなり身体を温めて、お客がまばらなので タイルの上で…
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