今日は体操教室でした十分にストレッチなどをすると 嫌な思いへのとらわれからいつの間にか 解放されているのに気が付きます思いが堂々巡りして 事態が好転するかというと ほとんどそんなことありませんねだったら思いに悩まされるより 身体を動かした方がい…