かえって太ります土曜日、後輩たちに誘われて 久々に体育館へ行きましたストレッチを長めにして ボールをついてドリブルシュートを 繰り返しただけで、とてもいい運動になりましたほんの3〜40分だけ身体を動かしただけで ここちよい疲労感が残り それを癒す…