さる健康番組で聞いた一言睡眠 運動 バランスの良い食事 そして人とのつながりこれらが体に悪いはずもなく 健康寿命を延ばすのにいいのだそうですこう聞くと 健康のために人とつきあいを始める人も 出てきそうですでも人とのつながりは そういう意味じゃない…