家族 孤立はたばこ程に有害

さる健康番組で聞いた一言

睡眠
運動
バランスの良い食事
そして人とのつながり

これらが体に悪いはずもなく
健康寿命を延ばすのにいいのだそうです

こう聞くと
健康のために人とつきあいを始める人も
出てきそうです

でも人とのつながりは
そういう意味じゃないと思いますよ