何年ぶりでしょう。プール行きましたよ年配の方達がとても多く 男性も結構いましたねその中に混じって 水中ウォーキングにはじまり ちょっとクロールしたら、きついこときついこと その後のビールのうまいことうまいこと結局体重的には 元通りかプラスだね …