家族 あまりに暑いので泳ぎました

何年ぶりでしょう。プール行きましたよ

年配の方達がとても多く
男性も結構いましたね

その中に混じって
水中ウォーキングにはじまり
ちょっとクロールしたら、きついこときついこと
その後のビールのうまいことうまいこと

結局体重的には
元通りかプラスだね
でも運動は気持ちよかですね