家族 １キロ減！

いやー、１キロ痩せるのが
こんなに大変だとは思いませんでした

体重の１０の位を１つ減らす
最初のステップを踏み出しました

目標を立てて
しゃかりきになるのでなく
目標を立てて
しかも、そのプロセスをしっかり楽しむ
これが大事です

そこで発見した強力なパートナー
じゃん！
黒ウーロン茶です。

これ飲むとなんかスッキリするような気がします
お供え物で頂いたのですが、結構いい感じです
みなさんもお試しあれ