家族 恐るべしリバウンド

このくらい大丈夫だろうと
ちょっと食べ過ぎると、
すぐに元に戻ろうとします

体重のベクトルは
とても微妙なもので
上に向いているか
下に向いているかで
その場に留まるというベクトルはありません

体重が目に見えて減る時の
節制は励みもあり、やる気もわくのですが
ある程度目標を達成した後の維持管理ってやつは
モチベーションが以前ほどは上がりません

これがリバウンドの正体のようです
何にしろ痩せる難しさを痛感する今日この頃です